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2024-07-14 10:04:53
江上渔父
来自辽宁省
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目前，颈椎病已成为多发病，越来越多的“低头族”出现颈椎问题。中南大学湘雅三医院脊柱外科主任邓幼文在接受人民网记者采访时表示，颈椎，上承头颅下接躯干，神经血管分布交错密集，处于人体神经中枢的重要部位，还是脑血循环的必由之路，一旦发生疾病，会影响到心脑血管和中枢神经，可谓牵一发而动全身。菲律宾大学排名怎么样
菲律宾大学排名怎么样在玉溪市农业农村局农机农田科工作人员张丽华的眼中，家乡玉溪市红塔区渐渐变了，童年记忆里的金色海洋，很难再见到了。2009年到2013年，这里连年干旱，让红塔区的水稻不断出现减产。此后，玉溪市农业管理部门开始引导农户“水改旱”、种植玉米，尽管如此，随着干旱频发、持续时间越来越长，降雨仍然是农民们最大的期盼。菲律宾大学排名怎么样
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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。《菲律宾大学排名怎么样》
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